葡萄糖胺飲的來源

以日常食物攝取來看,包括蝦蟹等甲殼類動物中,都含有大量葡萄糖胺,可是甲殼素不易為人體所吸收,所以多吃甲殼類的海鮮,並無法補充到必需的葡萄糖胺含量。當無法從日常食物中獲得時,選擇葡萄糖胺飲成為現代人不錯的選擇!

 

葡萄糖胺飲的種類

葡萄糖胺選擇太多讓你霧煞煞嗎?市面上不但有口服製劑,做成葡萄糖胺飲或葡萄糖胺錠,還有外用型的葡萄糖胺產品,號稱透過皮膚吸收,安全的達到保健效果。不如,讓我們搞清楚葡萄糖胺飲的成份吧!

 

葡萄糖胺其實有三種型式:

葡萄糖胺型式

硫酸鹽葡萄糖胺(glucosamine sulfate

鹽酸鹽葡萄糖胺

glucosamine hydrochloride

N-乙醯基葡萄糖胺(N-acetyl-glucosamine, NAG

目前法規

處方用藥

食品級

食品級

鈉鹽比較

鈉鹽高

含鈉鹽低

無鈉鹽

產品劑型

僅有口服

僅有口服

外用

使用狀況

臨床研究報告完整,顯示對關節炎有療效

此新技術,但純度高,有效成份高,吸收較好,仍被美國大品牌採用

用於腸道發炎性疾病,對胃和腸道內壁黏膜組織有顯著修補作用

 

葡萄糖胺,口服為佳,外用仍有存疑

目前只有口服的劑型例如:葡萄糖胺飲就是一類,並沒有被製作成外用的劑型。其中食品級,不管是吃的還是擦的,因為還沒被證實是否有效果,所以法令上也不能宣稱有療效。

 

延伸閱讀

要吃對方法,喝葡萄糖胺飲才有效!

天地合補葡萄糖胺飲|預防大於治療

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